В эти выходные православные христиане отмечают праздник Крещения Господня, и многие планируют совершить традиционное омовение в крещенской купели. В религиозном сознании этот обычай символизирует покаяние и очищение от грехов. А в народе считают, что в этот день, трижды окунувшись в ледяную прорубь, заручаешься здоровьем на весь год.
Если в этом году вы решились на крещенское купание, хотим напомнить о нескольких важных моментах.
От себя добавим, что народные традиции несомненно объединяют людей, а закаливание доказанно помогает сохранить здоровье. Правда закаляться и следить за своим состоянием лучше всего круглый год.
Узнать о готовности организма к нагрузкам помогут тонометры и пульсоксиметры Армед. Они позволяют контролировать важнейшие показатели здоровья: артериальное давление и сатурацию крови. А поддерживать себя в тонусе, помимо закаливания, поможет регулярная кислородотерапия с концентраторами кислорода Армед — с ними вы обязательно победите неприятные симптомы гипоксии: вялость, бессонницу и головные боли.